Skip to content

www.sipfasad.ru

ЛитПром

Повышение физической работоспособности студентов

Повышение физической работоспособности студентов

Загрузок: 96

Комментарии: 73

Короткий перессказ литературы Повышение физической работоспособности студентов. Процесс обучения в вузе связан и со снижением двигательной активности, что закономерно приводит к снижению физической работоспособности. В работе предложена методика повышения физической работоспособности, основанная на индивидуализации величины физической нагрузкии и дифференциации средств и методов физической культуры в зависимости от типа вегетативной дисфункции. Совокупность неблагоприятных факторов способствует напряжению адаптационных механизмов организма, смещению баланса отделов ВНС – возникновению вегетативной дисфункции, ухудшению здоровья. Вегетативная дисфункция проявляется по-разному и приводит к снижению физической работоспособности. В студенческие годы происходит изменение социального статуса и стереотипа поведения, мышления, организации учебной деятельности. Физическая работоспособность определялась по 12-ти минутному тесту Купера, тип вегетативной дисфункции - по показателям сердечного ритма. Это требует интенсификации психологических, физиологических процессов и мобилизации адаптационных резервов организма. Материалы Повышение физической работоспособности студентов предоставил: alexkrasnij.

Васильчикова Н. Как потребителю защитить свои интересы. Рекомендации и примеры

Далее

Носов, Игорь Петрович Петя Рыжик на Северном полюсе

Далее

Э. И. Матекина Математика. 4 класс. Памятка

Далее

Андрей Владимирович Гаряж В искушении. Странные истории

Далее

Быстро-паста. Фиторецепты для занятых мам

Далее

3 thoughts on “Повышение физической работоспособности студентов

  1. Приучайте ежедневно убирать игрушки, складывать вещи, заправлять кроватку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *